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Mäßiges Training

Khan

Mäßig   27 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Box or Step

Mike Smith
 		    Hinzugefügt von Mike Smith
Khan
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Burpees
Burpees
1 minute
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minute
Box Jumps
Box Jumps
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Rest
Rest
30 seconds

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