Intensiv
28 minutes
Zielbereiche: Lower Body
Ausrüstung: Pull Up Bar, Kettlebells, Box or Step, Jump Rope
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Hinzugefügt von Mike Smith |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Medicine Ball, Stability Ball, Wall
