Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Warm Up
5 minutes, Anfänger
Shoulder Warm Up
2 minutes, Anfänger
Warm Up
7 Min 10 Sek, Anfänger
Warm Up And Cooldown
5 Min 30 Sek, Anfänger
Arm Warm Up
3 minutes, Anfänger
Échauffement
2 Min 15 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fat remover

Fat remover

Anfänger 7 Min  
Warmup

Warmup

Anfänger 6 Min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Anfänger 2 M 30 S  
Full Body   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment
Warming 

Warming 🌴🌴🌴

Anfänger 6 Min  
Full Body  

Workout Kategorien