Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

The weather's getting warmer, which means there will soon be plenty of great reasons to show off those leggy stems! Get ready for hot days by doing this lower body firming workout. For this workout, we only picked bodyweight moves from Skimble's ever-growing roster of exercises to help you get leaner, stronger legs...plus a perkier backside ;-) Luckily, you can easily do this at home or the gym so there are no excuses!


Verwandte Workouts

Glutes
25 Min 30 Sek, Mäßig
Ready for Glutes
15 Min 21 Sek, Mäßig
Glutei
21 Min 36 Sek, Intensiv
Legs and Glutes
23 Min 15 Sek, Mäßig
Legs & Glutes Work
15 Min 10 Sek, Mäßig
Glutes 1
20 Min 40 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Ball Buster
24 Min 42 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Intensiv 40 Min  
Legs!

Legs!

Intensiv 1 hour  
Legs   Exercise Machine, Barbells
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Werkin Women

Werkin Women

Mäßig 45 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Mäßig 31 Min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench

Workout Kategorien