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Beschreibung

Push through and give it all you have for maximum gains!


Exercises

Satz 1: 5 Runden
20 seconds
10 seconds

Satz 2: 1 Runde
20 seconds

Satz 3: 5 Runden
10 seconds

Satz 4: 1 Runde
20 seconds

Satz 5: 5 Runden
10 seconds

Satz 6: 5 Runden
10 seconds

Satz 7: 1 Runde
20 seconds

Satz 8: 5 Runden
20 seconds
10 seconds

Satz 9: 1 Runde
20 seconds

Satz 10: 5 Runden
20 seconds
10 seconds

Satz 11: 1 Runde
20 seconds

Satz 12: 5 Runden
20 seconds
10 seconds


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