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Beschreibung

Phase 1


Exercises

Satz 1: 3 Runden
8 Wiederholungen
1 minute

Satz 2: 3 Runden
12 Wiederholungen
1 minute

Satz 3: 3 Runden
12 Wiederholungen
1 minute

Satz 4: 1 Runde
1 minute
1 minute
2 minutes


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