Intensives Training

Cable Machine

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Shay Steinbeisser

Exercises

Satz 1: 2 Runden

10 Wiederholungen

Standing Chest Press

Standing Chest Press

10 Wiederholungen

Standing Shoulder Press

Standing Shoulder Press

10 Wiederholungen

Triceps extension

Triceps extension

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

Cable abdominal crunch

Cable abdominal crunch

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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