Intensiv
54 minutes
Zielbereiche: Inferior del cuerpo
Ausrüstung: Cuerda de saltar, Silla, Banda de resistencia
 |
Hinzugefügt von Sara Yerga Diaz-blanco |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
