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Anfänger Training

The Ultimate Challenge

Anfänger   5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Legs

Ausrüstung: No Equipment

Kristen Stillwell
 		    Hinzugefügt von Kristen Stillwell
The Ultimate Challenge
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

Part 6 of 6 the fun part the dance part. You made it now celebrate by danceing tell me if you made it through YOU HAVE TO DO THIS TO BE COUNTED AS COMPLETED

Exercises

Satz 1: 150 Runden
Freestyle Dancing
❤️ Maximal (Zone 5)
Freestyle Dancing
2 seconds

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