Mäßiges Training

Night Workout

Mäßig Duration 35 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Abby Herendeen

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

30 seconds

1 minute

Prisoner Squats

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1 minute

Satz 2: 3 Runden

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30 seconds

2 minutes

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