Postpartum

Verwandte Workouts

Post Partum

4 minutes, Anfänger

Quick

6 Min 20 Sek, Mäßig

Abs

12 minutes, Mäßig

Balance BALL & Lower BODY

8 minutes, Mäßig

Next Step

10 minutes, Mäßig

Ball

6 Min 45 Sek, Mäßig

Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Full Body Blast

25 Min 30 Sek, Mäßig

No More Wings

25 minutes, Mäßig

Fully Loaded

25 minutes, Mäßig

SUP Stabilization Workout

12 Min 30 Sek, Anfänger

Shoulder Day - Day 12

25 minutes, Intensiv

Full Body Workout

16 minutes, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.