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Intensives Training

Jackie

Intensiv   8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar

Jewlianna Serrano
 		    Hinzugefügt von Jewlianna Serrano
Jackie
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rowing
Widerstand: Schwer
Rowing
4 Min 45 Sek
Gewichte: Mäßig
Thrusters
50 Wiederholungen
Pull-Ups
Pull-Ups
30 Wiederholungen

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