Im App Store herunterladen
Tags

Exercises





Verwandte Workouts

Abs 2•0
13 Min 45 Sek, Intensiv
Abs
10 minutes, Anfänger
Abs 25/10
23 Min 20 Sek, Mäßig
Abbs
10 minutes, Mäßig
Abs
6 Min 30 Sek, Intensiv
Abs
11 Min 50 Sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Mäßig 10 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

Mäßig 15 Min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Jueves

Jueves

Mäßig 20 Min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Ronda 1

Ronda 1

Mäßig 15 Min  
Núcleo  
Cuerpo Completo

Cuerpo Completo

Mäßig 20 Min  
Cuerpo Entero   Barra con pesas, Silla, Mancuerna


👊💪

Mäßig 19 Min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Pared

Workout Kategorien