Anfänger Training

Booty

Anfänger Duration 13 minutes

Zielbereiche: Glutes

Hinzugefügt von Marine Junot

Tags

Gesäß-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bent Single Leg Floor Bridges

Bent Single Leg Floor Bridges

40 Wiederholungen

40 Wiederholungen

Glute Combo Kickback

Glute Combo Kickback

40 Wiederholungen

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Plank Heel Pushes

40 Wiederholungen

Glute Kickbacks

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40 Wiederholungen

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