Mäßiges Training

Client Programming Session 10 (S)

Mäßig Duration 39 minutes

Ausrüstung: Cardio Machine, Strength Machine, Barbell

Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Kraftmaschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

We have now started to work with a higher rep range though the legs to build muscular endurance for your running.

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