Anfänger Training

Bed Workout

Anfänger Duration 60 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Alanna Gentle-giant

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Bed workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Lying Leg Figure Eights

Lying Leg Figure Eights

10 seconds

Bicycle Crunches

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30 seconds

5 seconds

5 seconds

10 seconds

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