Squats

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Jennifer Vasseur

Squat challenge

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde

12 Wiederholungen

30 seconds

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

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