Athletes

Verwandte Workouts

Monday

4 Min 20 Sek, Mäßig

Arms

3 Min 16 Sek, Mäßig

Upper Body

5 minutes, Mäßig

Arms

6 minutes,

Arms, Shoulders, Back and Chest

34 Min 28 Sek, Mäßig

Upper body 2

52 Min 30 Sek, Mäßig

Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Austin’s Monday Workout V1

32 Min 53 Sek, Mäßig

Upper Body EMOM

31 minutes, Intensiv

Chest Workout For Women

15 minutes, Mäßig

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 Min 14 Sek, Mäßig

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

36 Min 10 Sek, Intensiv

Rep & Repeat

50 minutes, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Quickdraw Adjustable Dumbbells