Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core Training
11 Min 30 Sek, Mäßig
Core
10 minutes, Anfänger
Core
13 Min 45 Sek,
Core
14 Min 15 Sek, Anfänger
Core Exercises
14 minutes, Anfänger
Core
9 Min 6 Sek,


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Forward Bend Exercises

Forward Bend Exercises

19 Min  
Legs  
Inversions

Inversions

12 Min  
Back   Wall
Twists

Twists

7 Min  
Yoga  
Backbends

Backbends

14 Min  
Yoga  
Standing Exercises

Standing Exercises

16 Min  
Lower Body   Wall
Hip Openers

Hip Openers

7 Min  

Workout Kategorien