Mäßiges Training

D1D

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbell, Kettlebell

Hinzugefügt von Diana Perkins

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts Kettlebell-Workouts

Beschreibung

Weight

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Dumbbell Squats

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1 minute

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1 minute

Kettlebell Deadlifts

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1 minute

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