Im App Store herunterladen
Tags

Exercises


Satz 2: 3 Runden



Verwandte Workouts

Kickboxing Cardio
50 minutes, Intensiv
cardio kickboxing etc
10 Min 50 Sek, Intensiv
Kickboxing
41 minutes, Anfänger
Kickboxing
1 hour, Intensiv
Kickboxing
11 minutes, Mäßig
Kickboxing
20 Min 30 Sek, Mäßig

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Legs

Legs

Mäßig 35 Min  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine, BOSU, Kettlebell
Arms

Arms

Mäßig 26 Min  
Core   Cardio Machine, Bench, Dumbbell
Chest/Back

Chest/Back

Mäßig 26 Min  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Stability Ball, Dumbbell, Kettlebell
Arms

Arms

Mäßig 32 Min  
Core   Cardio Machine, Dumbbell
Abs

Abs

Intensiv 35 Min  
Core   Cardio Machine

Workout Kategorien