Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core
47 Min 2 Sek, Mäßig
Abs
22 Min 20 Sek,
Abs
18 minutes, Mäßig
Abs
15 Min 15 Sek, Mäßig
Abs
9 minutes, Intensiv
3. Abs
31 Min 20 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Total Body 10-10-10
30 minutes, Intensiv
EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK
21 Min 36 Sek, Intensiv
EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS
27 Min 9 Sek, Intensiv
Hitting It Hard
25 Min 58 Sek, Mäßig
Dumpy Goals - 🍑 Day
28 minutes, Intensiv
Full Body Starter
31 Min 20 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Legs + Glutes

Legs + Glutes

Intensiv 1 Std 9 Min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, BOSU
Arms + Chest

Arms + Chest

Intensiv 58 Min  
Legs   Cardio Machine, Bench, Dumbbell
Full Body Short

Full Body Short

Intensiv 37 Min  
Full Body   Cardio Machine, Bench, Wall
Legs + Glutes (Cardio)

Legs + Glutes (Cardio)

Mäßig 1 Std 2 Min  
Legs   Cardio Machine, BOSU
Abds (Bodyweight)

Abds (Bodyweight)

Mäßig 10 Min  
Core  
Full 1

Full 1

Intensiv 1 Std 34 Min  
Lower Body   Cardio Machine, Bench, Box or Step, Dumbbell, Strength Machine

Workout Kategorien