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Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Mäßig 24 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Abs

Barre Abs

Mäßig 19 Min  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Mäßig 10 Min  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Mäßig 14 Min  
Core   Exercise Mat
Aaargg! Walk the Plank!

Aaargg! Walk the Plank!

Mäßig 7 Min  
Core   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Mäßig 5 Min  
Core   No Equipment
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Mäßig 16 Min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Quad Squad

Quad Squad

Mäßig 20 Min  
Legs   Chair, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Mäßig 12 Min  
Core   Wall
Stress Free

Stress Free

Mäßig 16 Min  
Legs   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Mäßig 12 Min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

Mäßig 8 Min  
Core   No Equipment
Park Date

Park Date

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

Mäßig 13 Min  
Shoulders   Dumbbells
Fit Life Balance

Fit Life Balance

Mäßig 16 Min  
Legs   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Mäßig 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Quick Mountain Man

Quick Mountain Man

Mäßig 8 Min  
Lower Body   No Equipment
Buddy System

Buddy System

Mäßig 13 Min  
Legs   Exercise Mat
Honky-tonk Hop

Honky-tonk Hop

Mäßig 10 Min  
No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Mäßig 9 Min  
Back   Pull Up Bar
Holds & Balances

Holds & Balances

Mäßig 13 Min  
Core   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Total Get Up!

Total Get Up!

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Kettlebells

 

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