How to do: Leg Extenstion

Opposite to leg curls straighten your legs against resistance.

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Legs Overload

49 Min 30 Sek, Intensiv

Chest

22 minutes, Mäßig

Shoulders

25 Min 15 Sek, Mäßig

Back

33 Min 45 Sek, Mäßig

Biceps

19 Min 30 Sek, Mäßig

Triceps

27 Min 54 Sek, Mäßig

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Übungskategorien