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Mittleres Workout-Programm

REV UP Phase Modified

Mäßig    4 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 23 min

Ausrüstung: Wall, Exercise Mat

Rommel Tubanza
 		    Hinzugefügt von Rommel Tubanza
REV UP Phase Modified
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen
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Beschreibung

5 days workout for 3 weeks

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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