Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Hmm
5 Min 15 Sek,
shoulders
3 Min 45 Sek, Intensiv
Shoulders
12 Min 30 Sek,
No Steve
20 Min 36 Sek, Mäßig
Normal Workout
9 Min 10 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Anfänger 12 Min  
Back   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat
Legs #1

Legs #1

Intensiv 27 Min  
Lower Body   Wall
Warmup #1

Warmup #1

Anfänger 75 Sek  
Shoulders  
Abs #1

Abs #1

Intensiv 21 Min  
Core  
Whole-body

Whole-body

Intensiv 29 Min  
Legs   Bench, Wall

Workout Kategorien