Mäßiges Training

Client Programming Session 13

Mäßig Duration 43 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell, Kettlebell

Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts Kettlebell-Workouts

Beschreibung

Clean and Jerk section is for technique only. Ensure bar is making contact with the hip on every rep and that there is not early arm bend.

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