Intensives Training

ABS Advanced

Intensiv Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core, Glutes

Ausrüstung: Stability Ball, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Jill F.

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

3-4 times per week

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Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

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