Set

Verwandte Workouts

Legs and Glutes

13 Min 45 Sek, Mäßig

42 Min 29 Sek,

1 Min 46 Sek, Mäßig

22 Min 5 Sek, Mäßig

23 Min 50 Sek, Mäßig

18 minutes, Intensiv

Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Shoulders, Month 6

26 Min 12 Sek, Mäßig

Biceps

15 Min 45 Sek, Intensiv

Domingo (Hombros Y Piernas)

40 Min 30 Sek, Mäßig

Shoulder Day - Day 5

40 minutes, Intensiv

Kettlebell 1.0

17 Min 5 Sek, Intensiv

Full Body Shake Up

30 minutes, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.