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Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
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Satz 2: 1 Runde
8 Wiederholungen
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Satz 3: 1 Runde
6 Wiederholungen
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Satz 4: 1 Runde
4 Wiederholungen
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Satz 5: 1 Runde
2 Wiederholungen
2 Wiederholungen


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