Intensives Training

5RFT

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell

Hinzugefügt von Renay Paul

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 minutes

5 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

5 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

2 minutes

5 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde

2 minutes

5 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde

2 minutes

5 Wiederholungen

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