Mitglieder Workout

Shoulder

Duration 9 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Denis Bouscaren

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

1 minute

45 seconds

30 seconds

45 seconds

Plank with Shoulder Taps

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