Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Full Body
Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Resistance Bands, Pull Up Bar, Chair, Bench, Jump Rope, Medicine Ball, Box or Step, Sandbags, BOSU, Wall, Dip Bar
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Wall, Exercise Mat, Chair, Bench
![Weighted Push Ups [FORCED MAX REPS]](https://s3assets.skimble.com/assets/155434/skimble-workout-trainer-exercise-push-ups_279a0264-2_thumb.jpg "Weighted Push Ups [FORCED MAX REPS]")
