Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Arms
3 Min 15 Sek, Mäßig
Arms
43 Min 8 Sek, Mäßig
Arm & Shoulder
18 Min 20 Sek, Mäßig
Arms
2 Min 45 Sek, Mäßig
Arms
14 minutes, Mäßig
Arms 2
4 Min 5 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Back To The 80s
40 minutes, Intensiv
Leg "Jaguar"
23 minutes, Mäßig
M.O.T.I.V.A.T.I.O.N.
12 Min 30 Sek, Intensiv
The Squat Gauntlet (aw)
28 Min 15 Sek, Intensiv
Fabulous Flat Abs
30 Min 30 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Strength Train

The Strength Train

Mäßig 16 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Anfänger 12 Min  
Arms   Dumbbells, Bench
FAB abs

FAB abs

Mäßig 5 Min  
Core   Exercise Mat
Big Bis

Big Bis

Mäßig 5 Min  
Arms   Dumbbells, Bench
ABS Advanced

ABS Advanced

Intensiv 20 Min  
Core  
Chest Intermediate

Chest Intermediate

Intensiv 14 Min  
Upper Body   Stability Ball, Exercise Mat, Wall

Workout Kategorien