Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Warm up: running on treadmill and doing some dumbbell punches. then going to train on back, calves, bicep, shoulder, chest and core


Verwandte Workouts

Shoulders/Core/Cardio
1 Std 6 Min 36 Sek, Intensiv
Upper Body
27 Min 30 Sek, Mäßig
SHOULDERS, LEG & CALVES
56 Min 3 Sek, Intensiv
Shoulder & Legs
41 Min 40 Sek, Intensiv
Upperbody
38 minutes, Intensiv
Legs & Shoulder
32 minutes, Mäßig

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

2018 Jan POWER BURN
41 Min 50 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Muscle Memory

Muscle Memory

Mäßig 35 Min  
Full Body   Dumbbells
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensiv 8 Min  
Legs   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

Mäßig 13 Min  
Shoulders   Dumbbells
Though Training

Though Training

Intensiv 38 Min  
Lower Body   Cardio Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball
Obstacle Course Race Circuit

Obstacle Course Race Circuit

Mäßig 45 Min  
Full Body   Pull Up Bar, Box or Step
Pseudo Push Up

Pseudo Push Up

Intensiv 6 Min  

Workout Kategorien