Mäßiges Training

Pushups 100 [10×10]

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Great Workout Finisher!!!!!

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Staggered Arm Spiderman Push-Ups

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10 Wiederholungen

30 seconds

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