Intensives Training

Explosive Back & Arms

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: Dumbbells, Exercise Mat

Hinzugefügt von Moaibob Roberto Dt

Tags

Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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