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Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 2 Runden
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
10 seconds
50 seconds
10 seconds
10 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
10 seconds
50 seconds
10 seconds
10 seconds
10 seconds
10 seconds


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12 Min 45 Sek, Mäßig
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8 minutes,
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