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Intensives Training

😍 Gorgeous Core

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Kettlebells

Roman K
 		    Hinzugefügt von Roman K
😍 Gorgeous Core
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Kettlebell-Workouts
Beschreibung

Target your core from every angle.

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Overhead Extension With Tik Tok
8 Wiederholungen
Figure 8
8 Wiederholungen
Full Ab Extensions
10 Wiederholungen

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