Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Upper body and Core burn


Exercises

Satz 1: 3 Runden


Verwandte Workouts

Upper Body
9 Min 30 Sek, Mäßig
Upper Body
25 Min 15 Sek, Mäßig
Burnout
27 Min 36 Sek, Mäßig
Upperbody Burn
9 Min 4 Sek,
Monday
57 minutes, Mäßig
Upper& Core
19 Min 20 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Moon Salutation

Moon Salutation

Mäßig 7 Min  
Full Body   Exercise Mat
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
2 Minute Workout

2 Minute Workout

Mäßig 2 Min  
Resistance Bands

Resistance Bands

Mäßig 5 Min  
Arms   Exercise Bands
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Core Crunch

Core Crunch

Anfänger 9 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien