Intensives Training

Basic Cardio

Intensiv Duration 24 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Ingrid Smith

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

12 Wiederholungen

25 Wiederholungen

20 Wiederholungen

25 Wiederholungen

50 Wiederholungen

1 minute

1 minute

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