Anfänger Training

Hip

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Kyla Richard

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

30 seconds

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

20 Wiederholungen

30 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

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Right Leg Front Kicks

20 Wiederholungen

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