Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Daniel Stevens

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

15 seconds

Bicycle Crunches

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45 seconds

15 seconds

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