Mäßiges Training

Push, Pull, Crunch

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core, Chest

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Personal Trainer Noah Cruz

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Push-ups, Pull-ups, Crunch’s. That’s it.

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