Mäßiges Training

Hip Release

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von John Kline

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Hamstring Stretch

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Left Hamstring Stretch

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Supine Butterfly

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Supine Butterfly

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