Intensiv
39 minutes
Zielbereiche: Inferior del cuerpo
Ausrüstung: Silla, Bandas de resistencia, Pesas rusas, BOSU, Caja / Paso
 |
Hinzugefügt von Personal Trainer Xexu Lara |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Um dieses Workout zu machen, muss dir dieser Trainer es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
