Intensiv
42 minutes
Zielbereiche: Espalda, Hombros
Ausrüstung: Cuerda de saltar, Bandas de resistencia, Pesas rusas, Máquina de remo
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Hinzugefügt von Personal Trainer Xexu Lara |
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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