Gladiator 300

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Faisal Shah

Beschreibung

Better to do with no time.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Push Ups

1 Min 30 Sek

Chin/Pull Ups

2 minutes

50 Spring Ups

1 minute

50 Tricep Dips

1 minute

50 Squat - Lunges

2 minutes

50 Mountain Climber

1 Min 30 Sek

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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