Mäßiges Training

Arms Back

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Annie Deangelo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

2 minutes

Bent Over Row

2 minutes

Tricep Extensions

Tricep Extensions

2 minutes

Bench Row

2 minutes

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