Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Good Morning
11 Min 5 Sek, Mäßig
Preparation
12 Min 30 Sek, Mäßig
Flexibility
21 Min 45 Sek, Anfänger
Warmup
52 seconds, Mäßig
Core
14 Min 40 Sek, Mäßig
Spare
6 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

My Low Back Workout

My Low Back Workout

Anfänger 12 Min  
Nighly Core Workout

Nighly Core Workout

Anfänger 7 Min  
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Anfänger 8 Min  
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Anfänger 9 Min  
Back   Exercise Mat
Precore

Precore

Mäßig 16 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien